♥ Trima Kasih Ramadhan ♀

Ujian Pafa :

Ustazah : Pengertian Puasa??

Rynna :Puasa menahan diri dari makan, minum serta perkara yang membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari

begitu banyak keistiewaan & kelebihan puasa di bln Ramadhan
-menghapus dosa, pahala tak terhingga, bulan diturunkan Al-Quran, syaitan dirantai & pintu neraka ditutup, bulan Lailatul Qadar, dll -

kita boleh hindari pelbagai peyakit dengan puasa, begitu banyak manfaat dan hikmah puasa..

PUASA JUGA MENURUNKAN BERAT BADAN :)

Percaya ga dulu Rynna Bambam ..
bikin diri ga PeDe (percaya diri) aja :(

RYNNA BAMBAM

Habis SPM berat badan Rynna naik mendadak, haha mungkin kerna kerja di CHOC STATION, Bukit Bintang, jadi kerjanya makan chocolate mulu hari-hari.. Sampai satu tahap berat Rynna reached 60kg, mak aiihhh terkejut..

- Rynna Cilik lagi Comot -
Tamak Haloba, pagi siang petang malam, makann aja..

Bila badan dah start mengembang, orang pun asik panggil Rynna chubby huh!! Kepercayaan diri pun dah kurang, asik merasa diri ni serba kurang huhu.. Jelous tengok orang kurus cantik.. So mula la bersungguh-sungguh, dah tekad nak diet..Start bulan puasa 2004 Rynna decide nak slim,.

I lost 5kg in a month
Sahur - cocokrunch
Berbuka - Lauk sahaja no rice, ikan bakar & kuih muih
Malam - Buah

Sejak tu Rynna control pemakanan, kurang makan nasi..Rynna biasa makan lauk je.. kalo ke kenduri kawen makan lauk je, orang tgk pun pelik..lebih kurang setahun juga amalkan pemakanan macam ni..Makan nasi cuma seminggu sekali aja.. itu pun nasi separuh..

-Rynna Comel lagi Cantik (perasan!!)-
control pemakanan tapi body x balance
upper thin, lower big(fat calves thigh)

Berat Rynna dari 60kg - 55kg - 50kg - 45kg

45kg waktu tu dah macam jerangkung, semua orang tegur.. kena marah dengan family sebab kurus sangat.. so Rynna decide start makan nasi balik.. jadi sekarang berat badan dah kembali normal 52-55kg.. Rynna x BAMBAM cuman Rynna Muncit .. so kena maintain je lar..

Apa-apapun Rynna, kita harus bersyukur dengan apa yang ada.. Terima segala kelebihan & kekurangan yang ada pada diri kita.. dan harus diingat berbelanja & makanlah ikut keperluan. Jangan biasakan diri dengan pembaziran, rezeki yang banyak bisa dikongsi bersama mereka yang kurang senang..
Sharing is Caring is Loving :)

- beryukurlah dengan apa yang kita miliki -
ALHAMDULILLAH

♥ AYW ♀